Qué hacer si sientes tristeza en Navidad y tu familia no es idílica

Escrito por el diciembre 18, 2021

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Luces de Navidad en todas partes, anuncios en la tele de familias idílicas que se emocionan al reunirse todos juntos, niños amorosos, parejas enamoradas frente a un árbol precioso, villancicos por doquier, celebraciones en forma de comidas y cenas, brindis con amigos. Todo es una fiesta… pero, ¿qué sucede con las personas que están tristes y más en esta etapa del año?

Para algunas personas las navidades se convierten en auténticas pesadillas, sobre todo para los que echan de menos a alguien y se encuentran tristes, insatisfechos o frustrados con su vida. Según algunos estudios, las redes sociales influyen negativamente a nuestro bienestar emocional. «Esto es más evidente cuando uno se siente triste y está constantemente conectado a las redes, ya que… Ver Más


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